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Le Journal

Puffy eyes in the morning: why it happens, and what actually helps
20 oct. 2026
Poches sous les yeux le matin: pourquoi, et ce qui aide vraiment

La plupart des matins, le miroir est plus sévère que le reste de la journée, et chez beaucoup de gens ce sont les yeux qui le montrent. Vers onze heures, c'est presque entièrement parti. Ce sc...

Dark circles: four causes, two tests, and what a cream can honestly do
6 oct. 2026
Cernes: quatre causes, deux tests, et ce qu'une crème peut honnêtement faire

Presque tout ce qui s'écrit sur les cernes suppose qu'il s'agit d'une seule chose. C'est faux. Il existe quatre causes distinctes, elles se ressemblent dans un miroir, et e...

Argan Oil in Skincare: What It Does and Who It Suits
15 sept. 2026
L'huile d'argan en cosmétique : ce qu'elle fait et à qui elle convient

Il figure dans presque toutes les gammes naturelles, en général en bas de la liste des ingrédients. Dans les trois formules TandheM, il arrive en deuxième position, juste après l'eau. Pourquoi, et ...

Your Skin Doesn't Just Age. It Remembers.
30 juil. 2026
Votre peau ne fait pas que vieillir. Elle se souvient.

Par Tânia Ferreira, psychologue et fondatrice de TandheM. Le temps n'est pas la seule chose qui se voit sur la peau. Le stress, le sommeil, le deuil et la convalescence laissent eux aussi une trace...

How Stress Affects Your Skin
25 mai 2026
Comment le stress affecte votre peau

Par Tânia Ferreira, psychologue et fondatrice de TandheM. La peau montre souvent le stress avant que nous l'admettions : tiraillements, rougeurs, un teint terne ou fatigué. Voici ce qui se passe en...

Neurocosmetics: The Science Behind Skin and Brain Communication
6 avr. 2026
Que sont les neurocosmétiques ? La science derrière la communication peau-cerveau

Par Tânia Ferreira, psychologue et fondatrice de TandheM. La peau et le cerveau se forment à partir du même feuillet embryonnaire, et c'est pour cela que la peau répond au stress et au sommeil, pas...

Mindful Skincare Rituals for Skin Under Stress
23 févr. 2026
Rituels de soin en pleine conscience pour réduire le stress et favoriser la santé de la peau

Le soin en pleine conscience ne consiste pas à ajouter des étapes. Il s'agit de changer la façon dont vous vivez celles que vous avez déjà. Une application plus lente, la chaleur des mains, quelque...

How to Repair Your Skin Barrier Naturally
19 janv. 2026
Comment réparer naturellement la barrière cutanée

Par Tânia Ferreira, psychologue et fondatrice de TandheM. Tiraillée, réactive, imprévisible. La plupart du temps il s'agit d'une barrière mise à rude épreuve, et ce que vous arrêtez de faire compte...

Person with sensitive skin using gentle anti-aging skincare with bakuchiol botanical elements
20 nov. 2025
Bakuchiol ou rétinol : lequel est le meilleur pour les peaux sensibles ?

Le bakuchiol est présenté comme le rétinol en plus doux, et pour les peaux sensibles cette comparaison mérite d'être examinée. Ce que les deux ont en commun, où ils diffèrent, et à qui chacun convi...