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Das Journal

Puffy eyes in the morning: why it happens, and what actually helps
20. Okt 2026
Geschwollene Augen am Morgen: warum, und was wirklich hilft

Morgens ist der Spiegel meist schlimmer als am Rest des Tages, und bei vielen Menschen zeigt sich das zuerst an den Augen. Gegen elf ist es weitgehend verschwunden. Genau dieses Muster ist das Nütz...

Dark circles: four causes, two tests, and what a cream can honestly do
6. Okt 2026
Augenringe: vier Ursachen, zwei Tests, und was eine Creme wirklich kann

Fast alles, was über Augenringe geschrieben wird, geht davon aus, dass es sich um eine einzige Sache handelt. Das stimmt nicht. Es gibt vier verschiedene Ursachen, im Spiegel sehen sie ähnlich aus,...

Argan Oil in Skincare: What It Does and Who It Suits
15. Sep 2026
Arganöl in der Hautpflege: Was es tut und zu wem es passt

Es steht in fast jeder Naturkosmetiklinie, meist weit unten in der Inhaltsstoffliste. In allen drei TandheM Formeln steht es an zweiter Stelle, direkt nach Wasser. Warum das so ist, und was die Fet...

Your Skin Doesn't Just Age. It Remembers.
30. Jul 2026
Ihre Haut altert nicht nur. Sie erinnert sich.

Von Tânia Ferreira, Psychologin und Gründerin von TandheM. Nicht nur die Zeit zeigt sich auf der Haut. Stress, Schlaf, Trauer und Erholung hinterlassen ebenfalls Spuren. Ihre Frage lautet nicht, wa...

How Stress Affects Your Skin
25. Mai 2026
Wie Stress Ihre Haut beeinflusst

Von Tânia Ferreira, Psychologin und Gründerin von TandheM. Die Haut zeigt Stress oft, bevor wir ihn zugeben: Spannungsgefühl, Rötungen, ein müder Teint. Was darunter passiert, und was eine langsame...

Neurocosmetics: The Science Behind Skin and Brain Communication
6. Apr 2026
Was sind Neurokosmetika? Die Wissenschaft hinter der Haut-Gehirn-Kommunikation

Von Tânia Ferreira, Psychologin und Gründerin von TandheM. Haut und Gehirn entstehen aus demselben Keimblatt. Deshalb reagiert die Haut auf Stress und Schlaf, nicht nur auf Produkte. Was Neurokosme...

Mindful Skincare Rituals for Skin Under Stress
23. Feb 2026
Achtsame Hautpflegerituale zur Stressreduzierung und Förderung der Hautgesundheit

Achtsame Hautpflege bedeutet nicht, mehr Schritte hinzuzufügen. Es geht darum, die Schritte anders zu erleben, die Sie ohnehin machen. Langsameres Auftragen, die Wärme der Hände, ein paar Minuten M...

How to Repair Your Skin Barrier Naturally
19. Jan 2026
Wie man seine Hautbarriere natürlich repariert

Von Tânia Ferreira, Psychologin und Gründerin von TandheM. Die Haut spannt, reagiert auf alles und ist unberechenbar. Meistens steht die Barriere unter Druck, und was Sie weglassen, zählt mehr als ...

Person with sensitive skin using gentle anti-aging skincare with bakuchiol botanical elements
20. Nov 2025
Bakuchiol vs. Retinol: Was ist besser für empfindliche Haut?

Bakuchiol gilt als das sanftere Retinol, und bei empfindlicher Haut lohnt es sich, diesen Vergleich genauer anzusehen. Was beide gemeinsam haben, worin sie sich unterscheiden und für wen sich welch...